Bomácí trénink břicho

Připravili jsme pro Vás několik ukázek, jak si můžete zacvičit doma.

Dnes si ukážeme trénink na břicho, včetně rozcvičky 🙂

Náš Gym BIP Fitness v Ostravě – Zábřehu u kino Luna se snaží podpořit Vaše sportovní a zdravotní snahy i když nemůžete přijít osobně! Pořadem provází: Martin Barna Pomůže mu s tím dlouholetý kamarád s také osobní trenér Lukáš Bittner.

Zjistit více »

Domácí tréninky úvod

Připravili jsme pro Vás několik ukázek, jak si můžete zacvičit doma.

 Dnes ráno vyjde první díl – trénink břicha a následovat budou nohy.

Náš Gym BIP Fitness v Ostravě – Zábřehu u kino Luna se snaží podpořit Vaše sportovní a zdravotní snahy i když nemůžete přijít osobně! Pořadem provází: Martin Barna Pomůže mu s tím dlouholetý kamarád s také osobní trenér Lukáš Bittner.

Zjistit více »