Trénuj doma s Gym BIP Fitness – trénink břicho

Připravili jsme pro Vás několik ukázek, jak si můžete zacvičit doma.

Dnes si ukážeme trénink na břicho, včetně rozcvičky 🙂

Náš Gym BIP Fitness v Ostravě – Zábřehu u kino Luna se snaží podpořit Vaše sportovní a zdravotní snahy i když nemůžete přijít osobně! Pořadem provází: Martin Barna Pomůže mu s tím dlouholetý kamarád s také osobní trenér Lukáš Bittner.

Zjistit více »

Trénuj doma s Gym BIP Fitness

Připravili jsme pro Vás několik ukázek, jak si můžete zacvičit doma.

 Dnes ráno vyjde první díl – trénink břicha a následovat budou nohy.

Náš Gym BIP Fitness v Ostravě – Zábřehu u kino Luna se snaží podpořit Vaše sportovní a zdravotní snahy i když nemůžete přijít osobně! Pořadem provází: Martin Barna Pomůže mu s tím dlouholetý kamarád s také osobní trenér Lukáš Bittner.

Zjistit více »

POHÁDKY VERSUS REALITA Díl #3

Náš Online Nutrition/Fitness Coach Martin Barna​ si pro Vás připravil 3 dílnou sérii, kde Vám ukáže jaké věci kolem fitness a stravy skutečně řešit nemusíte a proč. Buďte efektivní, tvořte si návyky které Vás budou každý týden/měsíc posouvat blíže k Vašim snům.

Máme tady poslední díl…

Zjistit více »