Hubnutí pro normálního člověka

Dnes si probereme různé možnosti přístupů k “ normálnímu českému Honzovi/Janě“, kteří nejsou zrovna nadšení sportovci, avšak přesto potřebují zhubnout.

Návyky a udržitelnost jsou naprosto zásadní prvek, který by měla Vaše zvolená cesta respektovat.

Pojďme si to podrobně rozebrat.

Be Effective