Je flexibilní stravování zdravé?

V dnešním videu se o flexibilním stravování dozvíš:

▶️ Je to jen o kaloriích?

▶️ Proč to není jen k kaloriích?

▶️ Proč jsou přesto zásadní a chceme je chápat jako společnost?

▶️ Co je tedy ještě dále důležité?

▶️ Jak to s myšmi klienty řeším efektivně a snadno?

▶️ Priority pro Vás, když hubněte sami.

▶️ Proč flexibilní stravování není další dieta a můžete pomoci něj naopak použít jakýkoli styl stravování a bude fungovat?

(Ano, i keto, low Carb, přerušovaně hladovění, vegetariáni/vegani, High Carb)

Líbí se Ti to? SDÍLEJ!

Be Effective

Kontakt na mě: barna@eftm.cz