Jsou lepší sacharidové vlny nebo stabilní příjem živin?

Chcete zhubnout a nevíte zda si zvolit sacharidové vlny nebo mít každý den stejný příjem živin?

Pojďme se na to kouknout takzvaně od kořene a vysvětlit si, že je to jedno. Každý má jiné priority a životní styl. Pokud to nastavíte správně, může fungovat i nefungovat obojí 

Kontakt na mě: barna@eftm.cz

Be Effective

Váš Nutrition/Fitness Coach Martin Barna

Effective Fitness Training