Mám ve fitku cvičit i na strojích?

Dnes rozebereme dotaz, zda ve fitku můžete cvičit i na strojích nebo jen s „volnýma váhama“ například ve stoje.

Opět není odpověď pouze ano/ne a tak si to pojďme rozebrat dle různých kontextů různých lidí, abyste věděli jak se za sebe samostatně lépe rozhodovat.

Líbí se? SDÍLEJ!

Be Effective

Kontakt na mě: barna@eftm.cz