MÝTUS: DIETA PODLE KREVNÍCH SKUPIN

My v Effective Fitness Training & Motivation řadíme dietu podle krevních skupin již delší dobu mezi vědecky neopodstatněné mýty.

Každý člověk s porozuměním biochemii na úrovni už tyto diety vidí jako podezřelé.

Ovšem znáte nás, nás zajímají pevná vědecká data. A tak pro Vás máme studii (type: systematic review), která naše pochyby potvrzuje.

Conclusions: No evidence currently exists to validate the purported health benefits of blood type diets. To validate these claims, studies are required that compare the health outcomes between participants adhering to a particular blood type diet (experimental group) and participants continuing a standard diet (control group) within a particular blood type population.

(V současné době neexistují žádné důkazy, které by potvrdily údajné zdravotní přínosy diety podle krevních skupin.)

 

Autor: Martin Barna


Zdroje: 

http://ajcn.nutrition.org/content/98/1/99.full