Nutrition

Our nutrition coach Martin Barna can take care of your nutrition needs. It doesn´t matter if you want to lose fat or gain muscle. If you prefer more carbs or fats, eat meat or prefer any special food choices. Martin uses Flexible dieting and basic proven scientific principles to educate client about nutrition and priorities and behaviours which leads not only to results…but also to keeping those results long term (less fat regain after diet with help of reverse dieting principles and diet breaks)

 

 

 

 

Information obout Martin:

  • Coach School Prague absolvent (now known as Fitness academy Ronnie).
  • Certified Nutrition Specialist (Czech Republic)
  • More than 9 years experience in fitness
  • 10 lyears of experiences in MA (Systema, Wu Shu, Wing Chun).

 

 

Specialization:

  • Fat loss
  • Client education
  • Setting sustainable individual behaviours
  • Simple basic mentality/psychology of eating habits
  • Nutrition seminars for companies/Gym´s

 

 

Prices:

Nutrition Coaching 1 month   –   120 EUR

Nutrition Coaching 3 months – 300 EUR

 

Skype consultation   –   20 EUR / 30 min

 

 

Contact:

E-mail: barna@eftm.cz

Tel.: + 420 603 229 831

FB: https://www.facebook.com/EffectiveFitnessTraining/

Instagram: https://www.instagram.com/effectivefitnesstraining/

 

Interview of Martin with one and only Tom Platz 🙂

Tom Platz – Exkluzivní Video Rozhovor

Tom Platz – Exkluzivní Video RozhovorLegenda. Nejtvrději trénující kulturista na světě. Tak můžeme popsat Toma Platze, který se zapsal nesmazatelným písmem do historie kulturistiky. 😍Kulturista s plavými vlasy a neskutečně rozvinutými stehny i lýtky přezdívaný „Golden Eagle“. 💪 Žádný jiný kulturista nedokázal tak působivě rozvinout určitou svalovou partii jako on. Svou životní filozofii vám osobně popíše v našem exkluzivním rozhovoru. 👇Pohodlně se usaďte a vychutnejte si slova této kulturistické legendy. 📺Be EffectiveMartin Barna a Jakub Kiovsky – Personal trainerPoděkování / Special thanks to:Tom Platz – The Legend Himself :)Tom Platz the Golden EagleCha Dikito – without her, nothing would have happened :)Marek Barna – help with organizationFilip Salamon – video editingLukáš Rumpala – Czech subtittlesNatálie Markovská – Subtittles/copywriting/online marketing helpNatálie MarkovskáMirek Tichý – Organizace akce, kde rozhovor proběhl / pozvání TomaZámola František

Zveřejnil(a) Effective Fitness Training & Motivation dne Neděle 16. září 2018