Nedávno vyšla nová velká randomizovaná kontrolní studie.
Zkoumala zda je, z hlediska hubnutí tuků, přerušované hladovění lepší, než klasické rozložení jídel během dne.
Více si řekneme ve videu.
Vyhovuje Vám přerušované hladovění?
Be Effective
Kontakt na mě: barna@eftm.cz
